foto1 foto2 foto3 foto4 foto5


природные средства

В холодное время года люди обычно страдают множеством различных болезней. С ними можно справиться натуральными лечебными средствами, говорит врач Гаральд Гейер.

Бенджамин Франклин (1706-1790) в свое время в шутку пояснял, почему одни люди зимой не болеют, а другие болеют все время. Он говорил, что одни способны предсказывать погоду, а другие — просто другие. Данные советы пригодятся тем, кто принадлежит ко второй категории

Сезонные перепады настроения

Чтобы справиться с вызванной сезонными перепадами настроения депрессией, которая при наступлении темного времени года может охватить многих людей, необходимо увеличить объем освещения полного спектра. Независимо от того, работаете вы или проводите время дома, большую часть дня вы, скорее всего, находитесь в помещении.

Поэтому в тех помещениях, где вы обычно проводите много времени, желательно обеспечить дневное освещение полного спектра примерно в 2500 люкс. Оно должно способствовать желаемому эффекту на эпифиз мозга и поддерживать на протяжении зимы светлое настроение.
(Люкс — стандартная единица измерения излучаемого света, которая выражает интенсивность освещения (люмены) на квадратный метр).
Для уменьшения сезонных перепадов настроения советуют использовать также специальные световые ящики, перед которыми в терапевтических целях можно просто сидеть. В редких случаях такое сидение может иметь побочные эффекты, например, головную боль, раздраженность и проблемы со сном.

Простуда и грипп

Чтобы защититься от этих инфекций (как вирусной, так и бактериальной природы) или хотя бы помочь в избавлении от них, следует много и часто есть чеснок (Allium sativum) Уже издревле известно, что чеснок является эффективным средством-антибиотиком в борьбе со стафилококками, стрептококками и микробактериями, к тому же чеснок не оказывает отрицательного воздействия на нормальную бактериальную флору кишечника (кишечную микрофлору). Противовирусное воздействие чеснока наглядно доказано и проанализировано, поэтому вполне можно верить в его свойства.

Обморожения

Обморожения обычно возникают, если руки и ноги (точнее, пальцы рук и ног) и уши с носом подвержены холоду и сырости (влажности).
Под влиянием данных обстоятельств в кожных и подкожных капиллярах возникают повреждения, выражающиеся в виде покраснения, зуда, воспаления и порой даже изъязвлений.
Не следует путать обморожения с просто замерзшими ногами и руками. Если обморожения возникают часто, их повторное возникновение может указывать на аутоиммунные заболевания, например, lupus erythematosus, когда иммунная система выступает против соединительных тканей.
У младенцев начальная фаза обморожения в редких случаях вкупе с серьезными неврологическими симптомами и неожиданной лихорадкой может свидетельствовать о синдроме Aicardi-Gautieres. являющемся врожденным и влияющим на мозг иммунную систему и кожу.
Единственная возможность, как избежать обморожения — содержание рук и ног в тепле в холодное время года.
Из гомеопатических средств хорошее воздействие в лечении обморожений доказали препараты Tamus communis (в них используется корень тамуса обыкновенного — единственная часть данного растения, не являющаяся ядовитой). Гомеопаты обычно используют так называемую материнскую настойку или крем, которые тонким слоем наносятся на пораженные места два раза в день.

Синдром Рейно

Данным термином обозначают капиллярное и артериальное давление, вызываемое холодом, после чего зачастую возникает цианоз (темный пурпурно-ало-синюшный тон кожи), указывающий на недостаточное количество кислорода в крови и/или плохую циркуляцию крови Исследования доказывают, что у страдающих синдромом Рейно циркуляцию крови улучшает экстракт гинкго двудольного (Ginkgo biloba). Причем данный экстракт помогает предотвратить и другие нарушения периферийного кровообращения например в случае диабета, акроцианоза (медленная циркуляция крови в ладонях и стопах) и постфлебитического синдрома (хроническое воспаление вен, возникающее после глубокого тромбоза вен).
В некоем длившемся восемь недель исследовании в котором участвовали две группы из больных синдромом Рейно, анализировалось и воздействие масла примулы вечерней (Oenothera biennis) одна группа получала это масло, вторая — средство плацебо. В группе принимавшей плацебо, улучшения не наблюдались ни у одного из участников, а в группе, где использовалось масло примулы, 55% участников сообщили о существенном улучшении состояния 18% утверждали, что наблюдали умеренное улучшение, и 27% улучшений не почувствовали. Хотя надо признать, что общее число участников данного исследования было небольшим.

Чтобы уберечься от простуды и гриппа, нужно есть больше чеснока, это эффективное противовоспалительное и противопростудное средство.

Бронхит

Одна из неприятнейших вещей, которая может случиться с человеком — простуда, которая быстро переходит в бронхит. Тот же, в свою очередь может надолго поселиться в грудной клетке и просто не заканчиваться. Другими словами, на человека наваливается нескончаемый раздражающий кашель Однако от бронхита есть одно природное целительное средство. В недавнем дважды слепом плацебо-контролиру- емом исследовании проведенном в нескольких медицинских центрах с участием 242 больных бронхитом, участникам было предложено 10 дней принимать внутрь в виде капсул (три раза в день) 200 мг цинеола (цинеол — главная составляющая эфирного масла эвкалипта — Eucalyptus). Уже через четыре дня состояние данных больных заметно улучшилось. Отдельные продукты, содержащие цинеол. доступны и в интернет-продаже.

Ревматические боли

Куркума (Curcuma longa) - одна из главных со ставляющих порошка карри и некоторых видов горчицы, издревле применялась в традиционной аюрведической медицине наружно — как компресс из куркумы, внутрь — для лечения растяжений и воспалений.
В различных экспериментальных исследованиях доказано, что содержащееся в куркуме эфирное масло обладает противовоспалительным действием, схожим с эффектом кортизона и фенил-бутазона
Еще более мощное средство для лечения острых (реже хронических) воспалений — куркумин (составляющая куркумы), который также эффективен, как кортизон и фенил-бутазон.
В отличие от обоих этих препаратов, у которых могут быть и побочные эффекты, например токсичность, куркумин таковых не имеет. Например, если его принимать в стандартной дозе от 400 до 600 мг трижды в день, куркумин не оказывает токсического эффекта. Так как абсорбирование принятого внутрь куркумина весьма ограничено (до 85% дозы проходит кишечник в неизменном виде), он часто комбинируется с бромелаином — натуральным энзимом, получаемым из ананаса и обладающим и самостоятельным противовоспалительным эффектом.

ссылки
1. AmJ Psych to try, 1985; 142; 163-70
2. IndianJExpBiol, 1977; 15; 466-8; Pharmane, 1983; 38:747-8
3. JpnJInfectDis, 1973; 47; 321-5; PlantaMed, 1992; 58; 417-23 The Homoeopathic Pharmacopoeia of the United States, www. hpus.com; Clarke J.H. A Dictionary of Practical Materia Medico, vol.3 Bradford, UK; Health Science Press, 1977; Clarke J. H. The Prescnher: Adictionary of the New Therapeutics. Rustington, Sussex: Health Science Press, 1972
4. Arzneimittelforschung, 1984; 34: 716-20; FunfgeldEW, ed.'Rokan(Cinkgobiloba)', in Recent Results in Pharmacology and Clinic. Berlin: Springer Verlag, 1988:212-20
5. ThrombHaemost; 1985, 54; 490-4
6. Cough, 2013; 9:25
7. IndianJMedRes, 1972; 60:138-42
8. JnatSciBiolMed, 2013; 4:3-7; FreeRadicBiolMed. 2000; 28: 1303-12
9. Int J Dermatol, 2008, 47: 78-82
Ведущий специалист Великобритании по альтернативной медицине, сертифицированный натуропат, остеопат, гомеопат и знаток лечебных растений Гаральд Гейер
Источник: О чем врачи не говорят №1 2019г